酱酒

健康要点:适量酱酒才为好

   喝白酒,是我们日常生活中很平常的一件事。喝白酒是好是坏的说法很多,有的人认为喝酒对身体有害还影响人的精神,不应该喝;也有很多人认为,每天喝一点白酒,对身体的利大于弊。

                          

   事物的发展是量变和质变的统一,任何事物的运动变化,总是先以微小的、不显著的变化开始,经过逐步积累而达到显著的、根本性质的变化。而这种根本性质的变化,是一种跳跃的变化。由于只有在一定的范围和限度之内,事物才能保持其原有的性质,所以,当我们需要保持事物性质的稳定时,就必须把量变控制在一定的限度之内。
   即做事情要注意分寸,掌握火候,坚持适度的原则
   现如今,白酒也是社交中的氛围燃剂,在各种餐聚活动中,白酒可以让您在人际交流上更顺畅,平时生活中小酌也能起到怡情雅致的感觉。

                          

   酱香型白酒是纯粮食酿造的白酒,相对而言是对身体伤害最小的白酒。酱香白酒独有的酿造工艺,高温蒸煮、高温馏酒使得酒体中保存的易挥发物质少,酒中各种有益的微生物,对人体的刺激小,高于其它白酒的酸度,促进食欲,帮助消化,有利于健康。冬天喝点酱香白酒也可以暖胃暖身,驱除寒冷。
   正如上所述,适度饮酱酒,对人就有益处,但是如果没有把握好度,那就会对人体造成影响了。过量饮酒或者长期饮酒可能影响人的判断能力、也可能会对酒精有依赖症以及会影响健康。所以根据一些营养学专家及医学专家的建议:每人每星期摄取的酒精是有一个上限的,男士不超过21个酒精单位,女士不超过14个酒精单位,平均算下来,男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位,女士不超过3个单位。除此之外,每星期要保证至少两天不喝酒。如:53度的酱香白酒,若每天都饮用酱酒的话,则男士每天上限为60毫升,女士每天上限为40毫升,最好在二两左右。

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